Vybavení pro poutníky a tipy

Zde najdeš praktický kontrolní seznam, který ti pomůže na tvé cestě.

Obuv – podle ročního období a terénu voděodolné turistické boty, které jsi si před poutní cestou již obul, a lehké pantofle nebo ponožky s protiskluzovou úpravou na přespání.

Oblečení/prádlo – pohodlné oblečení v vrstvách (princip více vrstev)

Ochrana proti dešti – pláštěnka, důležité: kapuce s kšiltem, aby byla chráněna tvář, a dlouhé rukávy s suchým zipem, pod které lze strčit ruce, aby nezmokly. Voděodolný zip. Kalhoty do deště, důležité: po celé délce nohavic boční zip (full zipp). Měly by být také delší – případně s gumovými poutky pod botami – aby voda nepronikala do bot shora. Pončo – k dostání také s integrovanou ochranou batohu Šátky na krk/hlavu, ochranu před větrem. „Buff“ = lze je otáčet a používat na více způsobů

Ponožky – jsou ochrannou a funkční vrstvou mezi nohou a botou – nikdy nenoste nové zboží, délka musí přesahovat okraj boty, žádné hrubé pletené zboží na kůži. Ideální jsou materiály z merina, bavlny, bambusu, hedvábí.

Ochrana před sluncem pro obličej – tělo – krk – hlavu. Sluneční brýle, opalovací krém

Pití – 2 láhve / nebo termosky kvůli rozložení váhy – materiál by měl být kvalitní.

Jídlo – zabalené v odolných obalech, sušené ovoce + ořechy na svačinu.

Ostatní – kapesní nůž, píšťalka, kolíčky na prádlo, provázek, spínací špendlíky. Izolační podložka na sezení. Tenké 100% vodotěsné brašny v různých barvách s ventilem = úspora místa, – ¼ l, – 10 l, (malé na peníze/pas…), hotovost, E-karta, pas (Česko)

Mobilní telefon – nabíjecí kabel, adaptér (Česko), powerbanka

Psací potřeby + mapy, brožury o trase – zabalené ve vodotěsném obalu

Hygienické potřeby – malé balení + ekologický toaletní papír + kapesníky, léky podle vlastní potřeby

Trekingové hole – pouze v případě fyzické potřeby

Špunty do uší – „ochrana proti hluku“ v ubytovnách

Nouzová výbava – standardní „lékárnička“. Zápisník se všemi důležitými telefonními čísly (taxi, lékař, ubytování, jízdní řády autobusů, turistické informace Bad Leonfelden, tísňová čísla)

Batoh, 25 až 30 litrů, maximálně 10 % vlastní tělesné hmotnosti. Zde prosím dodržujte následující: „dobré usazení na ramenou“ (při nákupu vyzkoušejte, v obchodě chvíli choďte s batohem naplněným např. lahvemi s minerálkou), břišní pás k zapínání, na který se přenáší váha batohu. Po stranách na obou stranách kapsy na láhve s vodou. Pokud možno batoh se středovým zipem, aby se lépe dostávalo k věcem (jinak se musí „kopat“ shora, kde něco je).